做事不专注该怎么办

女听众：现在很多人做事不专注，做一件事情的同时还在想着其他事情，做事的效率很低。请问师父，除了心不静和贪心之外，还有其他的原因吗？

台长答：其他的原因当然有了，就是烦恼啊。烦恼的人不专心，一心三用、一心五用的话，你说你这个心怎么静得下来（应该怎么克服这个问题？）就念心经。常念心经，常给自己能够思想集中的力量，就是要静坐，自己经常要静坐。很多人就是经常坐在那里，脑子里什么都不要想，然后你就不一样了。